Quick start voor nieuwe comperanten

Welkom bij de comperanten

Deze gids helpt je op weg als nieuwe comperant: wat je nodig hebt, hoe onze trainingen verlopen en hoe je een boot klaarmaakt.

Onbekend met de vaktaal? Bekijk eerst de courante termen.

Wat neem je mee

Zorg dat je dit bij hebt op training.

Sportkledij

Nauwsluitende sportkledij (geen losse kledij die kan blijven haken), en kledij aangepast aan het weer.

Handschoenen (optioneel)

Handig in de opstartperiode tegen blaren, later meestal niet meer nodig.

Water, handdoek & droge kledij

Neem een bidon mee, en ook een handdoek en droge reservekledij. Tijdens de eerste lessen val je al eens in het water, en na een stevige training ben je sowieso bezweet.

Goesting

De rest — boten, riemen en begeleiding — voorziet GRS.

Trainingsschema

Onze vaste trainingsmomenten.

Dag Uur Opmerking
Maandag vanaf 19:30 Vaste avondtraining
Woensdag vroeg in de ochtend Minder courant
Donderdag vanaf 19:30 Vaste avondtraining

Hoe weet je of en in welke boot je roeit?

  1. Poll in de WhatsApp-groep

    Op de dag van elke training komt er een poll in de WhatsApp-groep. Antwoord of je komt of niet kan, zodat de planning klopt. Zit je nog niet in de groep? Vraag de contactpersoon comperanten om je toe te voegen.

  2. Bootindeling

    Op basis van de poll maakt Conrad voor de training de bootindeling: wie in een skiff zit, wie in een twee of dubbel, enzovoort.

  3. Het water op

    Kijk bij aankomst in welke boot je zit en met wie, en maak samen de boot klaar.

Boot klaarmaken

Zo breng je samen een boot van de loods naar het water.

  1. Boot uit de rekken halen

    Vraag hulp en doe dit altijd met minstens twee personen.

  2. Boot op een portant of schraag leggen

    Leg de boot op de steunen, zodat je hem rustig kan klaarmaken.

  3. Riemen klaarleggen aan de steiger

    Breng de riemen al naar de steiger, zodat ze klaarliggen als de boot in het water ligt.

  4. Voetenbord juist afstellen

    Stel het voetenbord af op jouw beenlengte. Vraag hulp als je niet weet hoe het moet.

  5. Tennisballen van de dollen halen

    In de loods zitten er tennisballen op de dollen. Haal ze eraf voor je vertrekt.

  6. Boot naar de steiger dragen

    Draag de boot samen naar de steiger en leg hem voorzichtig in het water.

Contact

Heb je nog vragen? Neem gerust contact op.

E-mail

Vul hier het e-mailadres in.

Clubhuis

Vul hier het adres van het clubhuis in.

Contactpersoon comperanten

Vul hier naam en telefoonnummer in.